“爾濱”專家教你安全地“舔鐵”、潑水、打出溜滑兒
冬至剛過，冰雪運(yùn)動、冰雪旅游正當(dāng)時，“爾濱熱”迎來2.0版。熱鬧背后也有“小插曲”：有網(wǎng)友舔鐵，不小心“舌頭被粘”;有人玩“潑水成冰”，被熱水燙傷;還有人調(diào)侃“打出溜滑兒的盡頭是骨科”。記者采訪相關(guān)專家，看看這些“窘境”如何“破解”。
游客在哈爾濱冰雪大世界領(lǐng)取“首日冰”。新華社發(fā)(殷忠偉攝)
“舌頭被粘”還想舔?
“年年都提醒別舔鐵，連中央大街的鐵柱子都穿上‘花棉襖’了，但還是有人中招?！惫枮I醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院燒傷病區(qū)主任醫(yī)師趙震宇說。
哈爾濱冬季氣溫低至零下20多攝氏度，一些游客在室外用舌頭、手指觸碰冰面或鐵欄桿，很可能被粘住。哈爾濱工業(yè)大學(xué)物理學(xué)院教授李均說，舌頭被粘住，其實(shí)是唾液與鐵欄桿相遇，瞬間形成一層薄薄的冰，這和夏天吃雪糕感覺粘舌頭是同樣的原理。
身體部位一旦被粘住甚至凍傷，如何是好?
趙震宇說，可用37至40攝氏度的溫水澆淋粘連部位，盡快復(fù)溫。水溫不能太高，最好有溫度計測量，如果沒有，就用手試探，以溫和、不燙手為宜。同行伙伴也可用“哈氣”幫忙松解，不過操作難度較大。
被凍傷的身體部位通常會發(fā)硬，用溫水浸泡約30分鐘后，若恢復(fù)紅潤、變軟，即復(fù)溫成功，用毛巾輕輕吸干，注意千萬別擦破皮膚。
趙震宇說，受傷面積小，可自行觀察后續(xù)狀況;若面積大且較為嚴(yán)重，盡快前往醫(yī)院燒傷科就診?！耙话汜t(yī)院沒有專門的凍傷科，而凍傷和燒傷的致傷機(jī)制類似，都是環(huán)境變化導(dǎo)致皮膚軟組織損傷，所以要到燒傷科就診?！?span style="display:none">ZbT知多少教育網(wǎng)-記錄每日最新科研教育資訊
就診時，皮膚破潰、起大水皰，醫(yī)生會抽水皰、上藥膏、用敷料包扎等，嚴(yán)重凍傷或許還需溶栓藥物治療。如疼痛感劇烈，可口服布洛芬等非甾體類抗炎藥緩解。
趙震宇著重提醒，醫(yī)學(xué)上凍傷分為4度，情況嚴(yán)重的面臨截肢風(fēng)險，所以千萬別輕易以身試險?！皩?shí)在想體驗(yàn)舔鐵的感覺，不妨在中央大街買根馬迭爾冰棍嘗嘗，也算是過把癮。”
游客體驗(yàn)“潑水成冰”。新華社記者楊思琪攝
“潑水成傷”怎么“破”?
要想拍出驚艷的“潑水成冰”大片，哈爾濱工業(yè)大學(xué)物理學(xué)院教授任延宇給出建議：在零下20攝氏度以下的環(huán)境，用90攝氏度以上的熱水，手持保溫杯，用力向斜上方潑出，同時背景光線要暗，這樣拍出的照片、視頻才夠震撼。
然而，實(shí)際操作時稍有不慎，比如動作變形，燙傷部位往往集中在頭部、面部、手、腳等。趙震宇說，安全起見，潑水前務(wù)必戴好帽子、圍巾、手套，挑選遠(yuǎn)離人群的空曠場地，有專業(yè)人員指導(dǎo)則更穩(wěn)妥。
不慎被熱水燙傷，又該如何處理?
趙震宇說，首先要迅速轉(zhuǎn)移至溫暖室內(nèi)，脫掉被熱水浸濕的衣物，接著用流水沖洗受傷部位20到30分鐘。
沖洗完畢后，查看燙傷情況，若僅皮膚發(fā)紅、無水皰，屬于一度燙傷，保持清潔干燥即可，一周左右便能痊愈。如果出現(xiàn)水皰，就是淺二度燙傷，水皰面積大，建議前往醫(yī)院燒傷科治療。水皰小，則可自行處置，先消毒，再用注射器抽吸水皰液，注意保留水皰皮，隨后涂抹燒傷藥物，最后用無菌紗布包扎。
趙震宇還提醒，燙傷后用雪搓、用火烤、擦牙膏、涂蜂蜜、抹大醬等民間偏方“萬萬不可取”，非但沒有科學(xué)依據(jù)，還極易誘發(fā)感染，加重病情。
哈爾濱中央大街夜景。新華社記者楊思琪攝
“打出溜滑兒”如何優(yōu)雅?
許多南方游客來到哈爾濱，第一件事就是找塊冰面，打個“出溜滑兒”。但有人還沒開始“炫技”，就先摔了跤?！罢麄€冰雪季，我們科室會接待三四百名患者?！惫枮I醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)關(guān)節(jié)外科副主任谷守濱說。
怎樣才能優(yōu)雅地“打出溜滑兒”?哈爾濱工業(yè)大學(xué)體育部副主任張寶軍傳授技巧：首先，選平整、光滑且無雜物的冰面，穿摩擦力小的鞋子?；星?，先緩步助跑，后面的腳輕輕蹬一下，快速助跑反而容易摔倒?；袝r，兩腳前后分開，膝蓋彎曲，微微側(cè)身，腳尖向前，重心適當(dāng)前傾，兩臂自然下垂。
“千萬別為了耍帥，把手插褲兜?！睆垖氒娬f，不慎失去平衡，應(yīng)主動屈膝降低重心，同時收緊下頜，防止頭部著地。
天寒地凍，萬一摔傷了，該怎么辦?
谷守濱說，若摔傷部位腫脹嚴(yán)重，最好拍X光片，確認(rèn)是否有骨折。如果沒有骨折，但腫脹明顯，大多是軟組織或韌帶損傷，建議休息3周左右，盡量少做體育運(yùn)動、少走路，有條件的盡量乘車。
倘若腫脹不明顯，可先觀察，受傷48小時內(nèi)冰敷，48小時后熱敷，這樣消腫效果更佳。若兩三天后仍不見好轉(zhuǎn)，甚至疼痛加劇，就得盡快前往醫(yī)院骨科就診。
專家提醒，來“爾濱”玩，一定要注意保暖，別穿潮濕或過緊的鞋襪、衣物，在戶外別長時間“靜若處子”，適當(dāng)“動若脫兔”，有助于保持體溫，尤其要注意酒后不宜長時間暴露在室外。
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